Prendre soin de notre intériorité, en connexion avec le monde vivant, avec les apports du Journal créatif, de la pleine conscience et de la psycho-écologie (en particulier le Travail qui relie de Joanna Macy).
Pas besoin d’être un artiste de savoir dessiner ou danser. Vous serez guidé.e en douceur dans un processus créatif pour laisser s’exprimer vos émotions dans un cadre sécurisant.