19h : Rigologie
La Rigologie est une discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle ludique qui a pour intention de reconnecter chacun avec authenticité à sa joie de vivre, quelles que soient les circonstances.
Elle offre un moment simple de bien-être avec soi et avec les autres, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante !
La Rigologie est une discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle ludique qui a pour intention de reconnecter chacun avec authenticité à sa joie de vivre, quelles que soient les circonstances.
Elle offre un moment simple de bien-être avec soi et avec les autres, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante !
Ses outils sont variés : psychologie positive, sophrologie ludique, Yoga du rire, jeux coopératifs, éducation émotionnelle, improvisation, danse… Inutile d’avoir le sens de l’humour ou un talent particulier ! C’est une technique simple et innovante, accessible par tous.tes et aux effets immédiats.
20h15 : Voyage sonore
Praticienne de massages aux bols tibétains, je vous propose ici un voyage sonore. C’est une expérience méditative où les participants sont bercés par les sons et vibrations de bols chantants ou gongs. Les vagues sonores produites par les bols entrent en résonance avec les cellules de votre corps et vous plongent progressivement dans un état de profonde relaxation.
Praticienne de massages aux bols tibétains, je vous propose ici un voyage sonore. C’est une expérience méditative où les participants sont bercés par les sons et vibrations de bols chantants ou gongs. Les vagues sonores produites par les bols entrent en résonance avec les cellules de votre corps et vous plongent progressivement dans un état de profonde relaxation.