La Rigologie est une discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle ludique qui a pour intention de reconnecter chacun avec authenticité à sa joie de vivre, quelles que soient les circonstances.
Elle offre un moment simple de bien-être avec soi et avec les autres, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante !
Elle offre un moment simple de bien-être avec soi et avec les autres, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante !
Ses outils sont variés : psychologie positive, sophrologie ludique, Yoga du rire, jeux coopératifs, éducation émotionnelle, improvisation, danse… Inutile d’avoir le sens de l’humour ou un talent particulier ! C’est une technique simple et innovante, accessible par tous.tes et aux effets immédiats.